Quote from Rigr

Da hast du recht. Ich hab nur Weizen komplett gestrichen. Hat einfach damit zu tun, dass Weizen die Ausschüttung von Östrogen unterstützt. Ich nutze gern andere Getreidesorten und vor allem Haferflocken (die gehen wunderbar als Ersatz, wenn du Frikadellen machst und auf Brötchen drin verzichtest).

Nachtrag: Ja - ich nehme nicht so leicht zu. Aber bei mittlerweile 3500-4000 Kalorien/Tag geht es vorwärts,

Soviel Kalorien schafft man kaum nur mit normalem Essen. Deswegen gibt's da sowas schönes wie a Mega Mass 4000 von Weider

Nach Coronaalbtraum, wo alles zu war, geht's seit 2 Monaten wieder aufwärts im Studio

Läuft bei dir auch?

Quote from Rigr

Moin zusammen.

Es regnet. Es regnet so richtig hier. Ich freu mich grad wie blöde.

Am Wochenende haben wir das Radfahren dann doch gelassen. Lag aber mehr an der Hitze. Wir haben uns für ein Picknick entschieden und sind entspannt zu Fuß gegangen. Meine Holde hat kleine Salatröllchen zurecht gemacht (Salatblatt, etwas Schinken oder Braten, etwas Käse - zusammenrollen, fertig).

Solang es keine Nudeln sind Ich weiß ehrlich gar nicht mehr, wann ich das letzte Mal Brot gegessen habe.

Ist es zum zunehmen beim Kraftsport nicht besser, wenn man Kohlenhydrate zu sich nimmt? Wenn man dabei 1-3 mal die Woche auch Ausdauer macht, wird es ja nicht als Fett gespeichert. Ich glaub du warst das doch, dass du nicht so leicht zunimmst?

Um Masse zu bekommen, sind Kohlenhydrate wichtig.

Quote from Sascha

Oh ja, diese Hitze ich hasse sie.

Mir grauts vor jedem Sommer, jedes jahr dass gleiche.

Mir gehts bei Hitze echt net gut, dafür blüh ich im Winter immer auf, ich mag kälte. Bin ein absoluter Wintermensch.

Und ja ansonsten zur Zeit mit Hundi probleme, er hat immer wieder Durchfall mit Blut und Schleim aber wir kommen einfach nicht dahinter, worans liegt. Haben schon Kotproben beim Tierarzt abgegeben, ultraschall gemacht, er bekommt nur speziall Diätfutter vom Tierarzt.

Da wars jetzt 2 Wochen gut aber am Wochenende wieder extrem. Naja um 11.15 Tierarzt heute, vlt. mal noch Blutwerte cheken oder so.

Und weil ich net wodurch es kommt und was man machen kann, werd ich schon ganz irre.

Des stresst mich dann und dann melden sich durch denn Stress wieder meine Angstzustände und Panikattacken (bin chronisch krank in dem Bereich).

Naja warum ich dass jetzt erzähle?? Bin mir selber net sicher, vlt weil ich gelesen hab, dass hier leute sind die auch gesundheitliche Probleme haben (glaub Rücken wars) und ich damit sagen will: Kopf hoch, ihr seid nicht alleine, auch wenn ich andere Probleme habe aber ich weis wie es ist , wenn es einem nicht gut geht, aber ich weis auch, dass alles wieder besser werden kann.

Wir dürfen nur nicht aufgeben.

So ich will jetzt nicht weiter jammern sondern allen viel Kraft wünschen.

Vielleicht komm ich nach m Tierarzt n bissl dazu weiterzulesen. Lesen is dass was mich und meinen Nerven am besten beruhigt.

Also viel gerede von mir, ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag und dass ihr gut die Hitze übersteht.

Ganz liebe Grüße

Sascha

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Bis 1998 hatte ich diese Angst und Panikstörungen auch gehabt. Es war sogar so schlimm, dass ich nicht mehr aus dem Haus gehen konnte ungefähr 1 Jahr. Dazu noch bin ich eskaliert in zu engen Räumen, Ubahn, Fahrstühle usw. Wenn ich eskalieren schreibe, meine ich, richtig ausgerastet und jede Person im Fahrstuhl und Ubahn vor ANGST und vor PANIK direkt angegriffen. So ähnlich, als ob du im tiefen Wasser bist und zu ertrinken drohst, dabei dann andere Menschen oder Retter direkt mit runterziehst, in der Hoffnung, dadurch über Wasser zu bleiben und nicht unterzugehen. Waren fürchterliche Zeiten damals.

Bis ich dann eine ungefähr 3 Jahre dauernde Therapie machte. Und seit 1998 bin ich zu 99% davon geheilt. Dauerhaft. Das einzige ist noch, ich fahre heute immer noch sehr sehr ungern mit einem Fahrstuhl. Ich könnte es zwar, aber lieber laufe ich 10 Stockwerke hoch, als das ich den Fahrstuhl benutze.

Fazit der Geschichte: Ich habe seit 22 Jahren keine einzige Attacke mehr gehabt.

Mach eine Therapie, heutzutage ist das sehr sehr gut zu behandeln.

Alles Gute für Dich

Quote from K. Wolfram

Bleibt irgendwie trotzdem eine unschöne Sache.

PLUTO,

Nun wird er den Frauen wohl keine Videos geschickt haben, wo er gerade grillt oder mit einer Katze spielt. Es geht auch nicht darum, ob da ein Gericht eingeschaltet ist oder ob er verurteilt wurde. Punkt ist, er hat es gemacht und das scheint Tim wohl nicht zu bestreiten. Wäre das noch nicht belegt, dann wäre dies zuerst mal zu hinterfragen, bis es eine klare Aussage dazu gibt.

Aber mal ehrlich PLUTO, schon die Idee, Frauen diverse anzügliche Videos zu schicken, die da nie drum gefragt hatten, zeugt in dem Punkt kaum von wirklicher Intelligenz.

Seine Bücher sind dafür aber umso exzellenter....

Quote from K. Wolfram

Puh ... hat denn niemand Tim Miller gesagt, das Frauen nicht darauf stehen, wenn man sein Ding vor der Kamera zum rotieren bringt???

Und dann noch ungefragt zuschicken ... also ehrlich!!!

Schade ... ich habe seine Sachen wirklich gerne gelesen, aber eine völlige Abwesenheit von Intelligenz in diesem Punkt muss leider bestraft werden.

Ist er denn vor einem ordentlichen Gericht schuldig im Sinne der Anklage gesprochen worden?

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Quote from Crimson

PLUTO

Wir waren uns ja nicht immer grün, aber schön, dass Du zurück bist. War ja auch immer alles pillepalle und Quatsch;-) Dein Verlust tut mir leid...ich weiß zu gut, wie es ist, ein geliebtes Haustier zu verlieren. Ich trauere immer noch um meine Katze (und das ist jetzt schon 1,5 Jahre her). Die sind einfach unersetzlich und fehlen für immer.

Zum Thema Corona. Ein Verwandter von mir und seine Frau waren innerhalb der ersten Welle daran erkrankt. Anfangs zuhause, wollte NIEMAND einen Test auf Corona mit Ihnen machen. Der Hausarzt hat sie zum Gesundheitsamt geschickt, dieses hat sie zum Hausarzt zurückgeschickt und der hat sich wieder geweigert und das Gesundheitsamt dafür zuständig gemacht usw. Das Ende vom Lied war der Ruf des Notarztes für seine Frau nach ein paar Tagen. Diese wurde ins KH gebracht (dort Test positiv) und er ist 2 Tage oder 3 Tage später gefolgt (auch Test positiv). Beide Lungenentzündung, er weniger seine Frau heftiger, aber beide brauchten keine Beatmung. Er wurde eher wieder aus dem KH entlassen, seine Frau hatte größere Lungenbeschwerden und wurde deshalb auch erst später entlassen (er kam sich dabei wohl vor, als würde er seine Frau im KH im Stich lassen...alles keine leichte Sache für ihn, wurde mir erzählt). Die Frau ist inzwischen auch wieder zuhause (ca. 3 Wochen Aufenthalt, er ca. 2 Wochen). Das ist jetzt ja alles schon 2 Monate her, die Frau ist aber noch immer nicht komplett auf der Höhe und kabbert noch dran. Er ist wieder 100% in Ordnung. Alter: beide um die 70.

Nicht mit allen Verwandten hat man Kontakt, so geht es mir auch mit diesen. Ich habe das alles nur durch einen anderen Verwandten gehört, der eben mit Ihnen in Kontakt steht. Also Fake ist es wohl nicht. Ist zwar auch der einzige "Tatsachenbericht", den ich bisher in meinem Umfeld kenne (naja, nicht wirklich Umfeld..wie gesagt, keinen Kontakt zu ihnen...), aber der war halt doch vorhanden, auch wenn es einen guten Ausgang genommen hat.

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Warum keine neue Katze?

Tim Miller-Puppenhaus

Danke euch allen

Mag ja eigentlich nicht zu heißen Sommer, aber heute geht's. Beim Sport ausgepowert, jetzt fast bewegungsunfähig auf der Couch lümmeln. Alle 2 Stunden kurz mit etwas kälterem Wasser duschen und gut ist. Mal gucken, nacher mit dem ersten Buch des Jahres anfangen zu lesen.

Danke Blaine

So, heute einkaufen, Welpenschule, Sport angesagt. Und das alles bei 30 Grad

Danke Rigr.

Habe dieses Jahr bis jetzt kein einziges Buch gelesen. Werde aber bald wieder anfangen mit lesen.

Hello

War schon etwas länger nicht mehr hier aktiv. Hatte am Anfang des Jahres einen Schock zu verarbeiten, der eigentlich bis heute anhält. Musste meinen über alles geliebten Pudel mit 5 Jahren einschläfern lassen. Gehirntumor. Bin beim Tierarzt zusammengebrochen, erhole mich jetzt erst so richtig davon. Also es geht jetzt schon etwas besser mit dem Gedanken, dass mein PLUTO nicht mehr existiert. Deswegen auch Namensänderung von FUNKER zu PLUTO.

Da ich seit Geburt schon immer Hunde hatte, musste natürlich ein neues Lebewesen zu mir in da House. Nach vielen verschiedenen Rassen, die ich schon hatte, wurde es dann eine MiniBulli Dame Welpe. Eine herrlich lustige Rasse, die zum Glück in keiner sogenannten (Fucking) Liste steht.

Werde hier ab und an wieder mitmischen. Alles auf die Ruhige.

Ach ja, durch die ganze Trauer, ist Corona an mir vorbeigelaufen

Ich kenne bestimmt 1000-2000 Menschen persönlich. Und keiner, wirklich keiner von denen kennt niemanden, der Corona bedingt erkrankt ist daran. Und ich habe auch weder was gehört, noch gesehen, noch mitbekommen, auch in meinem Kiez nicht, der daran erkrankt ist. Mir kommt der Verdacht, dass das alles eine Volksverarschung hoch 3 ist.

Sicherlich gibt es diese Krankheit, und ja, ich bin auch Risikopatient durch mein Alter, und mein allergisches Asthma. Aber trotzdem fühlt sich alles sehr sehr merkwürdig an, was dass Thema Corona angeht.

Mittlerweile habe ich ein ganzes Arsenal an Masken

Bin gespannt, wie es da weitergeht.

Die PS5 kommt dieses Jahr raus. Es gibt sie in 2 Versionen. Einmal mit Laufwerk, einmal ohne. Ich werde sie mit Laufwerk kaufen. Weil ich darauf auch PS4 Spiele spielen will. Und, weil, wenn jeder die Version ohne Laufwerk kauft, können die kleinen Läden, die Games verkaufen usw dicht machen. Und das muss ja nicht sein.

Welche Version werdet ihr kaufen?

Ich freue mich jedenfalls total auf die PS5